Über mich

Schön, dass du hier bist!

Ich bin Laura, Gründerin von Mamafitness mit Laura, selbst Mutter von drei Kids und ausgebildete Präventionstrainerin. Zusätzlich bin ich Prä- und postnatal Trainerin sowie Kursleitung für Beckenbodentraining und Rückbildung.

2012 habe ich meine Ausbildung zur Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin abgeschlossen und seitdem im Gelderner St.-Clemens-Hospital auf der Kinderintensivstation gearbeitet.
Nach der Geburt meiner Kinder (16,18,20) habe ich mich dazu entschlossen meinem Herzen zu folgen und beruflich einen neuen Weg einzuschlagen.
Seither habe ich einige Aus,- Fort, und Weiterbildungen absolviert und schließlich 05/24 nebenberuflich meine Selbstständigkeit als Trainerin gestartet.
Stück für Stück habe ich nachfolgend mein Kursangebot erweitert, sodass ich mittlerweile hauptberuflich als Trainerin tätig bin und Sportkurse für Schwangere und Frauen in der Rückbildung und darüber hinaus anbieten kann.

Hier ein Einblick über meine Ausbildungen und Lizenzen:

• Groupfitness-Trainerin
• Präventionstrainerin
• Prä- und postpartum Trainerin
• Kursleitung für Beckenbodentraining und Rückbildung
• Fitnesstrainer A-Lizenz – Ausdauertraining
• Fitnesstrainer A-Lizenz – Functional Training
• Ernährungsberaterin (SfG)

Bei mir findest du Präventionskurse nach §20 SGB V für Schwangere, zur Rückbildung und darüber hinaus. Mein Kursangebot verteilt sich auf verschiedene Standorte und beinhaltet indoor, sowie outdoor-Kurse. Bestimmt ist auch ein passendes Kursformat für dich dabei!

Ich freue mich auf deine Anmeldung oder bei Fragen schreibe mir gerne eine Nachricht!